Fibromyalgia: Gejala-gejala, Punca dan Rawatan

Apa itu Fibromyalgia?

Fibromyalgia adalah keadaan yang menyebabkan kesakitan pada keseluruhan badan, masalah tidur, kelesuan serta sering mengalami tekanan emosi dan mental.

Orang yang menghidap fibromyalgia mungkin lebih sensitif terhadap kesakitan berbanding orang yang tidak mempunyai fibromyalgia. Ini dipanggil pemprosesan persepsi kesakitan yang tidak normal.

Penyelidik percaya bahawa fibromyalgia menguatkan sensasi yang menyakitkan dengan menjejaskan cara otak dan saraf tunjang anda memproses isyarat yang menyakitkan dan tidak menyakitkan.

Gejala selalunya bermula selepas sesuatu peristiwa seperti kecederaan fizikal, pembedahan, jangkitan atau tekanan psikologi yang ketara.

Gejala-gejala dan Tanda Fibromyalgia

Gejala-gejala dan tanda fibromyalgia yang paling biasa adalah:

• Sakit dan kekejangan seluruh badan
• Kelesuan dan kepenatan
• Kemurungan dan keresahan
• Masalah tidur
• Masalah berkaitan dengan pemikiran, memori dan tumpuan
• Sakit kepala termasuklah migrain

Ia juga boleh menyebabkan gejala-gejala lain seperti:

• Kebas atau semut-semut di tangan dan kaki
• Sakit di muka dan rahang
• Masalah penghadaman seperti sakit perut, kembung perut, sembelit dan sindrom usus rengsa.

Fibromyalgia selalunya wujud bersama dengan keadaan lain, seperti:

• Sindrom usus rengsa
• Migrain dan jenis sakit kepala yang lain
• Sindrom kelesuan kronik
• Sindrom pundi kencing yang menyakitkan
• Kemurungan
• Keresahan
• Sindrom takikardia postural

Punca

Ramai penyelidik percaya bahawa rangsangan saraf berulang-ulang menyebabkan otak dan saraf tunjang penghidap fibromyalgia berubah.

Perubahan ini melibatkan peningkatan yang tidak normal dalam tahap bahan kimia tertentu dalam otak yang mengisyaratkan kesakitan.

Di samping itu, reseptor sakit pada otak seperti membina ingatan tentang kesakitan dan menjadi sensitif, bermakna mereka boleh bertindak balas secara berlebihan kepada isyarat yang menyakitkan dan tidak menyakitkan.

Beberapa faktor yang boleh menyebabkan perubahan pada otak ini adalah:

• Genetik
• Jangkitan
• Peristiwa yang melibatkan fizikal atau emosi seperti kemalangan kereta atau tekanan psikologi.

Bagaimana Fibromyalgia Dirawat?

Fibromyalgia boleh dirawat dan diuruskan dengan berkesan dengan ubat-ubatan dan strategi pengurusan diri.

Fibromyalgia harus dirawat oleh pasukan profesional kesihatan yang pakar dalam rawatan fibromyalgia dan jenis artritis lain, dipanggil pakar reumatologi.

Doktor biasanya merawat fibromyalgia dengan gabungan rawatan seperti:

• Ubat-ubatan, termasuk ubat preskripsi dan ubat penahan sakit belian kaunter
• Ubat antidepresan boleh membantu mengurangkan kesakitan dan kelesuan yang berkaitan dengan fibromyalgia
• Senaman aerobik dan senaman menguatkan otot
• Teknik pengurusan tekanan seperti meditasi, yoga, dan urutan
• Tabiat tidur yang baik untuk meningkatkan kualiti tidur
• Terapi tingkah laku kognitif (CBT) untuk merawat kemurungan yang tersembunyi

Komplikasi

Fibromyalgia boleh menyebabkan kesakitan, ketidakupayaan, dan kualiti hidup yang lebih rendah. Penyakit ini boleh menyebabkan komplikasi seperti:

• Kemasukan ke hospital yang tinggi
• Kualiti hidup yang rendah
• Kadar kemurungan yang tinggi
• Kematian akibat bunuh diri dan kecederaan
• Penyakit reumatik yang lain seperti osteoartritis, artritis reumatoid, lupus eritematosus sistemik dan spondilitis mengankilosis