Satu kajian terkini menunjukkan bahawa terapi rangsangan saraf yang dikenali sebagai Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS) berpotensi membantu mengurangkan kesakitan dan keletihan dalam kalangan pesakit fibromyalgia iaitu satu keadaan kronik yang sering sukar dirawat.
Kajian “Dunia Sebenar” Pertama
Menurut laporan yang diterbitkan oleh Drugs.com, kajian ini merupakan percubaan pertama yang menilai keberkesanan TENS dalam situasi klinikal sebenar, bukan hanya dalam persekitaran makmal terkawal.
Kajian tersebut melibatkan 384 pesakit fibromyalgia di 28 klinik pesakit luar di Amerika Syarikat. Peserta dibahagikan kepada dua kumpulan iaitu:
- Terapi fizikal + TENS
- Terapi fizikal sahaja
Keputusan menunjukkan bahawa kumpulan yang menerima TENS mengalami pengurangan ketara dalam kesakitan dan keletihan, walaupun mereka turut menjalani rawatan standard lain seperti ubat tahan sakit dan fisioterapi.
Apa Itu TENS?
TENS ialah terapi bukan invasif yang menggunakan elektrod dilekatkan pada kulit untuk menghantar arus elektrik ringan. Arus ini membantu:
- Menghalang atau mengurangkan isyarat kesakitan
- Mengaktifkan mekanisme semula jadi tubuh dalam mengawal kesakitan
Kesan Terhadap Kesakitan dan Keletihan
Antara dapatan utama kajian:
- Pesakit yang menggunakan TENS menunjukkan penurunan kesakitan seawal 60 hari
- Kesan ini termasuk:
- Sakit ketika rehat
- Sakit semasa bergerak
- Tiada peningkatan serupa dilihat dalam kumpulan tanpa TENS
Selain itu, penyelidik turut mendapati bahawa TENS:
- Mengurangkan keletihan, satu simptom utama fibromyalgia yang sukar dirawat
- Memberi kesan lebih baik jika digunakan secara konsisten setiap hari
Membantu Pesakit Lebih Aktif
Salah satu kelebihan utama TENS ialah keupayaannya menyasarkan:
- Kesakitan yang berlaku semasa pergerakan (movement-evoked pain)
- Keletihan berkaitan aktiviti
Kedua-dua faktor ini sering menjadi penghalang utama pesakit untuk:
- Bersenam
- Menjalani aktiviti harian
Dengan pengurangan simptom-simptom ini, pesakit lebih berupaya untuk menyertai fisioterapi dan meningkatkan fungsi harian mereka.
Setanding atau Lebih Baik Daripada Rawatan Sedia Ada
Menariknya, keberkesanan TENS didapati:
- Setanding atau melebihi rawatan yang diluluskan kerajaan AS untuk fibromyalgia
- Memberi manfaat tambahan walaupun pesakit sudah menerima rawatan lain
Kajian juga menunjukkan bahawa terapi ini:
- Kekal berkesan sehingga 6 bulan
- Tidak menunjukkan kesan sampingan serius
Implikasi untuk Rawatan Fibromyalgia
Fibromyalgia ialah keadaan kompleks yang melibatkan:
- Kesakitan seluruh badan
- Keletihan kronik
- Gangguan tidur dan fungsi kognitif
Oleh sebab tiada rawatan tunggal yang benar-benar berkesan, pendekatan rawatan biasanya melibatkan gabungan:
- Ubat
- Senaman
- Terapi fizikal
Dalam konteks ini, TENS dilihat sebagai:
- Rawatan tambahan (adjunct therapy)
- Pilihan selamat, kos rendah dan mudah digunakan
Rujukan
- Dailey DL, et al. (2026). Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation and Pain With Movement in People With Fibromyalgia: A Cluster Randomized Clinical Trial. JAMA Netw Open.
