Blefaritis: Punca, Simptom-simptom, Rawatan dan Penjagaan Kelopak Mata

Jika mata anda sering terasa gatal, pedih atau berkerak pada waktu pagi, anda mungkin mengalami blefaritis.

Blefaritis ialah satu keadaan biasa yang menjejaskan kelopak mata. Ia jarang berbahaya, tetapi boleh berterusan dan menyebabkan ketidakselesaan.

Berita baiknya? Dengan rutin yang betul, anda boleh mengawalnya dan menjaga kesihatan mata.

Apa Itu Blefaritis?

Blefaritis bermaksud radang pada kelopak mata. Ia biasanya berlaku di bahagian tepi kelopak mata tempat bulu mata tumbuh.

Terdapat dua jenis blefaritis yang utama:

• Blefaritis bahagian depan (anterior): Melibatkan kulit dan bulu mata di bahagian hadapan kelopak mata.
• Blefaritis bahagian belakang (posterior): Melibatkan kelenjar minyak di dalam kelopak mata.

Ada juga yang mengalami gabungan kedua-duanya.

Kenapa Ia Berlaku?

Punca blefaritis boleh berbeza-beza. Antara yang paling biasa adalah:

• Pertumbuhan bakteria berlebihan pada kelopak mata.
• Kelenjar minyak tersumbat (dikenali sebagai disfungsi kelenjar meibomian).
• Masalah kulit seperti kelemumur atau rosasea.
• Alergi daripada alat solek, larutan kanta lekap atau alahan persekitaran.
• Hama kulit halus (Demodex) yang tumbuh berlebihan di sekitar bulu mata.

Ia juga boleh bertambah teruk jika anda penat, tertekan atau terdedah kepada asap dan pencemaran.

Simptom-simptom yang Perlu Diperhatikan

Blefaritis boleh mengganggu tetapi jarang menjejaskan penglihatan jika dirawat.

Simptom-simptom biasa adalah seperti berikut:

• Kelopak mata merah atau bengkak
• Bulu mata berkerak atau berkelupas (terutama selepas bangun tidur)
• Rasa pedih seperti berpasir atau menyengat pada mata
• Mata berair atau terlalu kering
• Kelopak mata gatal
• Silau terhadap cahaya
• Bulu mata gugur atau melekat antara satu sama lain

Jika keadaan menjadi teruk, anda mungkin juga mendapat ketumbit (stye) atau kalazion (ketulan akibat kelenjar minyak tersumbat).

Bagaimana Ia Didiagnosis?

Doktor mata biasanya dapat mengenal pasti blefaritis melalui pemeriksaan mudah. Mereka akan:

• Memeriksa kelopak mata dan bulu mata.
• Menilai kelenjar minyak pada kelopak mata.
• Memeriksa lapisan air mata untuk tanda mata kering.

Dalam kebanyakan kes, ujian khas tidak diperlukan.

Apa yang Boleh Anda Lakukan di Rumah

Penjagaan kebersihan kelopak mata adalah rawatan utama blefaritis. Anggaplah ia seperti memberus gigi, ia perlu dilakukan setiap hari.

Rutin mudah yang boleh diamalkan:

• Kompres hangat: Rendam tuala bersih dalam air suam, kemudian tekapkan pada kelopak mata tertutup selama 5–10 minit. Ini membantu melembutkan kerak dan membuka sumbatan minyak.
• Cuci kelopak mata dengan lembut: Gunakan syampu bayi yang dicairkan, pembersih lembut, atau tisu khas untuk membersihkan garis bulu mata.
• Urutan: Urut perlahan kelopak mata untuk membantu mengeluarkan minyak yang tersumbat.

Langkah ini mengurangkan bakteria dan menjaga fungsi kelenjar kelopak mata.

Rawatan Perubatan

Jika penjagaan di rumah tidak mencukupi, doktor mungkin mencadangkan:

• Ubat antibiotik (salap atau titisan) untuk mengawal bakteria.
• Antibiotik oral (seperti doxycycline) untuk kes lebih teruk, terutama jika berkaitan rosasea.
• Titisan atau salap steroid untuk kegunaan jangka pendek bagi mengurangkan keradangan.
• Air mata tiruan untuk melegakan mata kering.
• Rawatan klinik khas, seperti terapi haba untuk membuka kelenjar minyak atau rawatan cahaya (IPL).

Jika hama Demodex menjadi punca, doktor mungkin mencadangkan pembersih atau ubat khas.

Hidup Dengan Blefaritis

Blefaritis sering datang dan pergi. Rahsianya ialah pencegahan dan penjagaan berterusan.

• Kekalkan rutin kebersihan kelopak mata walaupun simptom berkurang.
• Kurangkan solekan mata berat.
• Gantikan alat solek lama dengan kerap.
• Basuh sarung bantal, tuala dan kain muka dengan kerap.
• Rawat kelemumur atau rosasea jika anda mengalaminya.
• Amalkan diet kaya dengan Omega-3 untuk menyokong kelenjar minyak yang sihat.

Bila Perlu Berjumpa Doktor

Dapatkan rawatan segera jika:

• Simptom-simptom tidak pulih dengan penjagaan di rumah.
• Berlaku sakit, bengkak atau kemerahan yang semakin teruk.
• Penglihatan anda kabur atau berubah.
• Terdapat nanah, luka atau bulu mata gugur dengan banyak.

Soalan Lazim Tentang Blefaritis

Kesimpulan

Blefaritis mungkin mengganggu, tetapi anda tidak perlu hanya “bertahan”. Dengan penjagaan kelopak mata yang konsisten dan rawatan doktor bila perlu, mata anda boleh kekal sihat dan selesa.