Rosasea: Apa yang Perlu Anda Tahu Tentang Masalah Kulit Ini

Rosasea ialah satu keadaan kulit yang biasa tetapi sering disalah anggap. Ada yang fikir ia jerawat, ekzema atau “sunburn” yang tidak hilang-hilang.

Sebenarnya, rosacea adalah masalah tersendiri. Walaupun ia tidak berbahaya, ia boleh membuatkan seseorang rasa terganggu.

Kemerahan, bintik, dan “flare-up” boleh menjejaskan keyakinan diri. Tetapi berita baiknya, ada banyak cara untuk mengawal keadaan ini.

Apa itu Rosasea?

Rosasea ialah masalah kulit jangka panjang yang biasanya muncul di muka terutama pada pipi, hidung, dahi dan dagu.

Ia menyebabkan kemerahan, salur darah halus yang kelihatan dan kadang-kadang bintik kecil yang mirip jerawat.

Kemerahan ini boleh datang dan pergi, selalunya bila dicetuskan oleh perkara seperti stres, cahaya matahari atau makanan pedas.

Sesiapa saja boleh mendapat rosacea, tetapi ia paling kerap berlaku pada orang dewasa berumur 30 hingga 60 tahun.

Wanita lebih banyak didiagnosis, tetapi lelaki biasanya mengalami gejala yang lebih teruk, terutamanya penebalan kulit di sekitar hidung.

Jenis-Jenis Rosasea

Rosasea tidak kelihatan sama pada setiap orang. Secara umumnya, terdapat empat jenis yang utama:

1. Kemerahan dan salur darah halus – Jenis paling biasa, kulit nampak merah dan urat halus jelas kelihatan.
2. Bintik merah dan bernanah – Kadang-kadang dipanggil “acne rosacea,” jenis ini datang dengan bintik bernanah serta kemerahan.
3. Kulit menebal – Selalunya berlaku di hidung, kulit jadi tebal dan berkedut (lebih kerap pada lelaki).
4. Rosasea mata – Menjejaskan mata, menyebabkan kemerahan, iritasi, mata kering dan kadang-kadang penglihatan kabur.

Punca Rosasea

Doktor belum pasti punca tepat rosasea, tetapi beberapa faktor dipercayai terlibat:

• Keturunan – Jika ada ahli keluarga dengan rosasea, risiko anda lebih tinggi.
• Tindak balas imun berlebihan – Sistem imun mungkin bertindak terlalu kuat terhadap pencetus.
• Hama kulit – Hama kecil bernama Demodex memang wujud pada kulit semua orang, tetapi penghidap rosasea mungkin ada lebih banyak daripadanya.
• Salur darah sensitif – Salur darah muka yang terlalu reaktif boleh menyebabkan kulit mudah merah.

Selain itu, gaya hidup dan persekitaran juga boleh mencetuskan flare-up.

Pencetus Biasa

Mengenal pasti pencetus peribadi adalah langkah penting untuk mengawal rosasea. Antara pencetus paling biasa adalah seperti berikut:

• Cahaya matahari
• Cuaca panas atau angin sejuk
• Makanan pedas
• Alkohol, terutama wain merah
• Stres
• Minuman panas seperti kopi atau teh
• Senaman berat
• Produk penjagaan kulit yang keras

Menyimpan catatan boleh membantu anda mengenal pasti pencetus bagi diri anda sendiri.

Gejala-gejala Rosasea

Rosasea biasanya bermula dengan muka mudah merah. Lama-kelamaan, kemerahan boleh menjadi kekal.

Gejala-gejala lain adalah seperti berikut:

• Kemerahan yang berpanjangan
• Salur darah halus yang nampak jelas
• Bintik merah yang mirip jerawat
• Rasa pedih atau panas pada kulit
• Kulit hidung menebal (jika serius)
• Mata kering, merah, atau berair

Cara Mengesan Rosasea

Tiada ujian khusus untuk rosacea. Biasanya, pakar kulit (dermatologist) akan menilai kulit dan bertanya tentang gejala anda.

Hal ini penting kerana rosasea boleh kelihatan mirip masalah lain seperti jerawat atau ekzema.

Rawatan untuk Rosasea

Walaupun rosasea tidak boleh sembuh sepenuhnya, ia boleh dikawal dengan rawatan dan penjagaan yang betul.

1. Pilihan Perubatan

• Krim atau gel sapuan – Untuk kurangkan kemerahan dan bintik (contohnya brimonidine, oxymetazoline, metronidazole, asid azelaik atau ivermectin).
• Antibiotik oral – Digunakan untuk kes sederhana hingga teruk kerana boleh mengurangkan keradangan.
• Terapi laser atau cahaya (IPL) – Membantu kurangkan urat halus dan kemerahan berpanjangan.
• Rawatan mata – Titik mata tiruan atau rutin kebersihan kelopak mata untuk rosasea mata.

2. Penjagaan Diri dan Gaya Hidup

• Pakai pelindung matahari setiap hari (SPF 30 ke atas). Cahaya matahari ialah pencetus utama.
• Gunakan produk penjagaan kulit lembut dan tanpa pewangi. Elakkan skrub kasar atau pencuci beralkohol.
• Kenal pasti dan elakkan pencetus peribadi apabila boleh.
• Kawal stres dengan meditasi, senaman ringan atau teknik relaksasi.
• Amalkan pemakanan sihat, elakkan alkohol, minuman panas dan makanan terlalu pedas.

Kesan Emosi

Rosasea bukan hanya tentang kulit. Ramai yang rasa kurang yakin, malu, atau cemas kerana keadaan ini. Ada yang mengelak aktiviti sosial apabila kulit mereka meradang (flare-up).

Jika rosasea menjejaskan emosi anda, sokongan daripada keluarga, komuniti dalam talian, atau kaunselor boleh membantu. Ingat! Anda tidak bersendirian.

Mitos Tentang Rosasea

Banyak salah faham tentang rosasea. Antaranya:

• “Rosasea disebabkan oleh minum arak.” Salah. Walaupun alkohol boleh jadi pencetus, ramai penghidap rosasea langsung tidak minum.
• “Ia cuma jerawat orang dewasa.” Tidak benar. Walaupun nampak serupa, jerawat dan rosasea berbeza serta perlukan rawatan berbeza.
• “Ia sebab kulit tidak bersih.” Salah. Rosasea tiada kaitan dengan tahap kebersihan.

Ringkasan

Rosasea boleh jadi menjengkelkan, tetapi ia tidak perlu mengawal hidup anda. Jika anda perasan kulit sering merah, cepat flush, atau ada bintik yang berterusan, berjumpalah dengan ahli dermatologi (pakar kulit).

Lagi cepat anda bertindak, lagi mudah untuk kawal rosasea dan kembali yakin dengan kulit anda.