Senarai Fobia Dari A-Z Yang Mungkin Anda Alami

Fobia ialah kecelaruan keresahan yang melibatkan ketakutan yang berlebihan dan berterusan terhadap sesuatu situasi atau objek. Terdapat banyak bentuk fobia dan artikel ini membekalkan anda dengan senarai fobia yang biasanya berlaku.

Perkataan fobia atau “phobia” berasal daripada perkataan Yunani (Greek) iaitu “phobos” yang membawa maksud ketakutan atau seram.

Apabila seseorang mempunyai fobia, mereka akan mengalami ketakutan yang amat sangat terhadap sesuatu objek atau situasi. Walau bagaimanapun, masyarakat harus tahu membezakan antara fobia dengan ketakutan biasa.

Fobia adalah berbeza daripada ketakutan biasa kerana ia menyebabkan kesusahan yang ketara, mungkin mengganggu kehidupan di rumah, tempat kerja atau sekolah.

Orang yang mempunyai fobia secara aktif mengelakkan objek atau situasi fobia, atau mereka bertahan dengan ketakutan atau kebimbangan yang teruk.

Jenis-jenis Fobia

Menurut Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Edisi ke-5 (DSM-5), fobia tertentu biasanya termasuk dalam lima kategori umum iaitu:

• Takut berkaitan haiwan (serangga, anjing atau labah-labah)
• Takut berkaitan persekitaran semula jadi (ketinggian, kegelapan)
• Takut berkaitan darah, kecederaan atau isu perubatan (suntikan, jatuh, tulang patah)
• Takut berkaitan situasi tertentu (terbang, memandu, menaiki lif)
• Lain-lain (Takut tercekik, bunyi kuat, lemas)

Tiada senarai rasmi fobia melebihi apa yang digariskan dalam DSM-5, maka doktor dan penyelidik mencipta nama untuk mereka apabila diperlukan.

Ini biasanya dilakukan dengan menggabungkan awalan Yunani (atau kadangkala Latin) yang menerangkan fobia dengan akhiran –phobia (fobia).

Senarai Fobia Dari A hingga Z yang Biasa Berlaku

Berikut adalah senarai fobia yang lazim berlaku:

A

• Ablutophobia: Takut mandi
• Achluophobia: Takut kegelapan
• Acrophobia: Takut ketinggian
• Aerophobia: Takut terbang (menaiki kapal terbang)
• Algophobia: Takut sakit
• Agoraphobia: Takut tempat terbuka atau orang ramai
• Aichmophobia: Takut jarum atau objek runcing
• Amaxophobia: Takut menaiki kereta
• Androphobia: Takut lelaki
• Anemophobia: Takut udara
• Anginophobia: Takut tercekik
• Angrophobia: Takut marah
• Anthrophobia: Takut bunga
• Anthropophobia: Takut orang atau masyarakat
• Aphenphosmphobia: Takut disentuh
• Apiphobia: Takut lebah
• Arachibutyrophobia: Takut mentega kacang
• Arachnophobia: Takut kepada labah-labah
• Arithmophobia: Takut kepada nombor
• Astraphobia: Takut kepada guruh dan kilat
• Astrophobia: Takut angkasa lepas
• Ataxophobia: Takut berselerak atau tidak kemas
• Atelophobia: Takut ketidaksempurnaan
• Atychiphobia: Takut kegagalan
• Automatonophobia: Takut kepada figura seperti manusia
• Autophobia: Takut bersendirian

B

• Bacteriophobia: Takut kepada bakteria
• Barophobia: Takut graviti
• Bathmophobia: Takut tangga atau cerun curam
• Batrachophobia: Takut kepada amfibia
• Belonephobia: Takut kepada pin dan jarum
• Bibliophobia: Takut kepada buku
• Botanophobia: Takut kepada tumbuhan

C

• Cacophobia: Takut pada kehodohan
• Catagelophobia: Takut diejek
• Catoptrophobia: Takut kepada cermin
• Chionophobia: Takut kepada salji
• Chrometophobia: Takut membelanjakan duit
• Chromophobia: Takut kepada warna
• Chronomentrophobia: Takut kepada jam
• Chronophobia: Takut kepada masa
• Cibophobia: Takut kepada makanan
• Claustrophobia: Takut tempat terkurung
• Climacophobia: Takut mendaki
• Coulrophobia: Takut badut
• Cyberphobia: Takut kepada komputer
• Cynophobia: Takut kepada anjing

D

• Daemonophobia: Takut kepada syaitan
• Decidophobia: Takut membuat keputusan
• Dendrophobia: Takut kepada pokok
• Dentophobia: Takut kepada doktor gigi
• Domatophobia: Takut kepada rumah-rumah
• Dystychiphobia: Takut kepada kemalangan

E

• Ecophobia: Takut rumah
• Elurophobia: Takut kucing
• Emetophobia: Takut muntah
• Entomophobia: Takut serangga
• Ephebiphobia: Takut kepada remaja
• Erotophobia: Takut kepada seks
• Equinophobia: Takut kepada kuda

G

• Gamophobia: Takut kepada perkahwinan
• Genuphobia: Takut kepada lutut
• Glossophobia: Takut bercakap di khalayak ramai
• Gynophobia: Takut kepada wanita

H

• Haphephobia: Takut disentuh
• Heliophobia: Takut matahari
• Hemophobia: Takut darah
• Herpetophobia: Takut kepada reptilia
• Hippopotomonstrosesquipedaliophobia: Takut kepada perkataan panjang
• Hodophobia: Takut terhadap perjalanan
• Hydrophobia: Takut air
• Hypochondria: Takut kesakitan

I

• Iatrophobia: Takut kepada doktor
• Insectophobia: Takut kepada serangga

K

• Koinoniphobia: Takut kepada bilik-bilik
• Koumpounophobia: Takut kepada butang

L

• Leukophobia: Takut kepada warna putih
• Lilapsophobia: Takut kepada taufan dan puting beliung
• Lockiophobia: Takut nak bersalin

M

• Mageirocophobia: Takut memasak
• Megalophobia: Takut benda besar
• Melanophobia: Takut kepada warna hitam
• Microphobia: Takut benda kecil
• Mysophobia: Takut kepada kotoran dan kuman

N

• Necrophobia: Takut kematian atau benda mati
• Nephophobia: Takut awan
• Noctiphobia: Takut malam
• Nomophobia: Takut tanpa telefon bimbit
• Nosocomephobia: Takut hospital
• Nyctophobia: Takut gelap

O

• Obesophobia: Takut berat badan naik
• Octophobia: Takut angka 8
• Ombrophobia: Takut hujan
• Ophidiophobia: Takut ular
• Ornithophobia: Takut burung
• Osmophobia: Takut bau
• Ostraconophobia: Takut kerang-kerangan (makanan laut)

P

• Papyrophobia: Takut kertas
• Pathophobia: Takut penyakit
• Pedophobia: Takut kanak-kanak
• Pediophobia: Takut anak patung
• Philematophobia: Takut bercium
• Philophobia: Takut cinta
• Phobophobia: Takut fobia
• Podophobia: Takut kaki
• Porphyrophobia: Takut warna ungu
• Pteridophobia: Takut kepada paku-pakis
• Pteromerhanophobia: Takut terbang
• Pyrophobia: Takut api

R

• Ranidaphobia: Takut katak

S

• Samhainophobia: Takut kepada Halloween
• Scolionophobia: Takut sekolah
• Scoptophobia: Takut ditenung
• Selenophobia: Takut bulan
• Sociophobia: Takut kepada penilaian sosial
• Somniphobia: Takut tidur

T

• Tachophobia: Takut kelajuan
• Technophobia: Takut kepada teknologi
• Thalassophobia: Takut kepada laut
• Trichophobia: Takut kepada rambut
• Tonitrophobia: Takut kepada guruh
• Trypanophobia: Takut kepada jarum atau suntikan
• Trypophobia: Takut kepada lubang

V-Z

• Venustraphobia: Takut kepada wanita cantik
• Verminophobia: Takut kepada kuman
• Wiccaphobia: Takut kepada ahli sihir dan sihir
• Xenophobia: Takut kepada orang asing atau orang tidak dikenali
• Zoophobia: Takut kepada haiwan
• Zuigerphobia: Takut dengan penyedut hampagas