Adakah Anda Stres?

1. Sejauh mana anda rasa tertekan dengan kerja atau kehidupan harian?




2. Adakah anda sukar tidur atau kerap terjaga malam?




3. Adakah anda rasa cepat marah atau tidak sabar?




4. Adakah anda ada masa untuk relaks atau bersantai?




5. Adakah anda rasa lesu walaupun sudah berehat?




error: Content is protected !!