Buli Dalam Kalangan Remaja: Luka Emosi yang Sukar Dilihat

Buli dalam kalangan remaja bukan isu baharu, tetapi ia masih menjadi racun senyap dalam sistem pendidikan dan masyarakat kita.

Di Malaysia, kes-kes buli di sekolah semakin mendapat perhatian, bukan kerana ia semakin berkurang, tetapi kerana semakin banyak kes yang terdedah melalui media sosial.

Dalam diam, ramai remaja terus menjadi mangsa. Ada yang menanggung kesan fizikal, ramai pula yang menderita secara emosi dan mental.

Apakah Itu Buli?

Buli merujuk kepada tingkah laku agresif yang berulang, dilakukan oleh individu atau kumpulan terhadap seseorang dengan niat untuk menyakiti, mengawal atau memperlekeh.

Ia boleh berlaku secara fizikal, lisan, emosi, sosial, mahupun siber (cyberbullying).

Contoh buli fizikal termasuklah menendang, menampar atau merosakkan barang milik mangsa. Buli lisan pula merangkumi ejekan, penghinaan atau ugutan.

Buli emosi dan sosial lebih halus seperti memulaukan seseorang daripada kumpulan, menyebarkan khabar angin atau memalukan mereka di khalayak ramai.

Manakala buli siber pula menggunakan media digital untuk memalukan, mengugut atau mengejek mangsa.

Statistik dan Realiti di Sekolah Malaysia

Menurut laporan Kementerian Pendidikan Malaysia, kes buli di sekolah meningkat saban tahun. Antara tahun 2022 dan 2024, lebih 10,000 kes disiplin direkodkan, dengan buli menjadi salah satu kategori utama.

Walaupun pelbagai kempen kesedaran dijalankan, masalah ini tetap berlaku. Malah, ia kini lebih sukar dikesan apabila berlaku di ruang digital.

Laporan media menunjukkan banyak kes buli berlaku di asrama dan sekolah menengah, terutama dalam kalangan pelajar lelaki.

Rakaman video buli yang tersebar sering memperlihatkan tindakan ganas, sorakan dari rakan-rakan dan ketiadaan campur tangan orang dewasa.

Ini menunjukkan budaya buli telah menjadi norma dalam sesetengah kelompok pelajar.

Kesan Kesihatan Fizikal dan Mental

Mangsa buli bukan sekadar terima lebam atau luka luaran. Mereka juga membawa luka dalaman yang lebih lama untuk sembuh, malah kadang-kala kekal sepanjang hayat.

Antara kesan kesihatan yang sering dialami:

1. Kemurungan dan Kebimbangan

Mangsa buli sering merasa rendah diri, takut atau malu. Mereka mungkin menarik diri daripada aktiviti sosial, enggan ke sekolah, atau menghadapi serangan panik. Dalam kes yang serius, mereka boleh mengalami kemurungan klinikal.

2. Masalah Tidur dan Pemakanan

Buli yang berterusan boleh menyebabkan tekanan kronik. Ini sering diterjemah kepada insomnia, mimpi buruk atau gangguan selera makan.

3. Kecederaan Fizikal

Dalam kes buli fizikal, mangsa mungkin mengalami lebam, luka, patah tulang dan dalam beberapa kes, trauma otak ringan.

4. Pemikiran atau Percubaan Bunuh Diri

Data menunjukkan bahawa remaja yang dibuli berisiko lebih tinggi untuk mempunyai pemikiran bunuh diri atau mencuba mencederakan diri sendiri.

Ini adalah petanda serius yang tidak boleh diabaikan.

Mengapa Remaja Membuli?

Remaja yang membuli selalunya tidak lahir sebagai “jahat”. Tindakan mereka mungkin berpunca daripada:

• Tekanan rakan sebaya: Mereka ingin kelihatan berkuasa atau diterima dalam kumpulan tertentu.
• Masalah keluarga: Latar belakang keluarga yang kasar atau tidak stabil boleh mempengaruhi cara mereka meluahkan emosi.
• Kurang didikan tentang empati dan hormat: Tanpa pendidikan emosi yang cukup, mereka mungkin tidak sedar kesan tindakan mereka.
• Budaya sekolah yang membiarkan buli: Sekiranya guru dan pentadbir sekolah tidak tegas atau ambil mudah, pelajar pembuli merasa selamat untuk teruskan tingkah laku mereka.

Peranan Sekolah dan Ibu Bapa

Pencegahan buli memerlukan kerjasama semua pihak, terutama sekolah dan ibu bapa.

1. Dasar Antibuli yang Tegas

Setiap sekolah perlu mempunyai polisi antibuli yang jelas, tegas dan telus. Ini termasuk prosedur melaporkan, siasatan adil dan tindakan terhadap pelaku.

2. Program Pendidikan Sosial-Emosi

Sekolah perlu mengajar pelajar kemahiran empati, kawalan emosi dan komunikasi sihat. Program seperti ini terbukti berkesan mengurangkan tingkah laku agresif.

3. Sokongan Psikologi

Setiap sekolah perlu mempunyai kaunselor terlatih. Pelajar harus tahu bahawa bantuan tersedia dan mereka tidak keseorangan.

4. Penglibatan Ibu Bapa

Ibu bapa perlu peka terhadap perubahan tingkah laku anak-anak. Sekiranya anak menjadi pendiam, tidak mahu ke sekolah atau menunjukkan perubahan emosi yang ketara, jangan anggap ia sebagai ‘fasa biasa’.

Ia mungkin tanda bahawa mereka sedang dibuli atau menjadi pembuli.

Peranan Remaja Sendiri

Remaja juga perlu dilatih untuk berdiri melawan budaya buli. Mereka bukan sekadar saksi; mereka boleh menjadi penyelamat.

• Jangan sorak atau rakam kejadian buli.
• Laporkan kepada guru atau orang dewasa yang dipercayai.
• Sokong mangsa — tunjukkan mereka tidak keseorangan.
• Kembangkan budaya hormat dan tolong-menolong dalam kumpulan rakan sebaya.

Cabaran Buli Siber

Buli tidak lagi terhenti di pintu pagar sekolah. Dengan telefon pintar dan media sosial, buli boleh berlaku 24/7.

Mangsa boleh dihina secara terbuka di TikTok, disebarkan gambar peribadi tanpa izin atau dihantar mesej ugutan secara berterusan.

Isu ini lebih sukar dikesan dan dikawal. Oleh itu, ibu bapa dan guru perlu memahami teknologi yang digunakan remaja dan mendidik mereka tentang etika digital dan keselamatan dalam talian.

Kesimpulan: Buli Bukan Hal Remeh

Kita tidak boleh lagi memandang buli sebagai “lumrah remaja” atau “adat sekolah”. Buli adalah satu bentuk keganasan.

Ia meninggalkan kesan kesihatan yang mendalam, merosakkan masa depan mangsa dan kadangkala meragut nyawa.

Pendidikan, empati dan tindakan tegas adalah senjata utama kita. Sekiranya semua pihak termasuklah ibu bapa, guru, rakan sebaya dan masyarakat memainkan peranan mereka, budaya buli boleh dikurangkan dan kesihatan mental remaja dapat dilindungi.