Vape sering digambarkan sebagai alternatif yang lebih “selamat” berbanding rokok tradisional.
Namun, semakin banyak kajian membuktikan bahawa vape juga membawa kesan buruk terhadap kesihatan, bukan sahaja dalam jangka panjang, tetapi juga dalam jangka masa pendek.
Dalam artikel ini, kita akan mengupas dengan lebih lanjut bagaimana vape merosakkan pelbagai sistem dalam badan dari paru-paru hingga ke jantung, otak, dan sistem imun.

Apa itu Vape?
Vape ialah peranti elektronik yang memanaskan cecair (biasanya mengandungi nikotin, perasa dan bahan kimia lain) untuk menghasilkan wap yang disedut oleh pengguna.
Cecair ini dikenali sebagai “e-liquid” atau “e-juice”. Ramai pengguna menyangka wap daripada vape hanya “air” dan bukannya asap, jadi ia dianggap tidak berbahaya.
Hakikatnya, wap ini mengandungi bahan kimia toksik yang boleh merosakkan sel-sel dalam badan.
Bagaimana Vape Merosakkan Badan Anda?
1. Kerosakan kepada Paru-Paru
Paru-paru adalah organ pertama yang menerima kesan langsung daripada penggunaan vape. Walaupun wap tidak mengandungi tar seperti rokok biasa, ia masih mempunyai bahan kimia berbahaya seperti:
- Propilena glikol dan gliserin: Bahan ini boleh merengsakan saluran pernafasan.
- Formaldehid dan asetaldehid: Bahan kimia ini boleh terbentuk apabila e-liquid dipanaskan terlalu tinggi dan diketahui boleh menyebabkan kanser.
- Vitamin E asetat: Dikenal pasti sebagai penyebab utama dalam kes kecederaan paru-paru berkaitan vape (EVALI) yang menyebabkan sesak nafas, batuk berdarah dan boleh membawa maut.
Kajian mendapati bahawa pendedahan kepada wap vape boleh menyebabkan keradangan dalam paru-paru, mengganggu fungsi normal sel dan meningkatkan risiko jangkitan. [1]
2. Kesan ke atas Jantung dan Salur Darah
Nikotin dalam vape memberi kesan langsung kepada sistem kardiovaskular. Ia menyebabkan:
- Peningkatan tekanan darah dan kadar denyutan jantung
- Pengecutan salur darah
- Peningkatan risiko pembekuan darah
Apabila ini berlaku secara berterusan, risiko untuk mendapat penyakit jantung koronari dan strok juga meningkat.
Malah, kajian menunjukkan pengguna vape mempunyai kadar serangan jantung yang lebih tinggi berbanding mereka yang tidak menggunakan apa-apa produk nikotin. [2]
3. Kerosakan kepada Otak
Penggunaan vape terutamanya dalam kalangan remaja boleh menjejaskan perkembangan otak.
Otak manusia terus berkembang sehingga umur awal 20-an. Nikotin boleh mengganggu proses ini dengan:
- Mengubah fungsi sel otak
- Mengganggu tumpuan dan memori
- Meningkatkan risiko masalah kesihatan mental seperti kemurungan dan keresahan
Lebih membimbangkan, nikotin mencetuskan perubahan pada sistem ganjaran otak yang menjadikan seseorang lebih mudah ketagih bukan sahaja kepada nikotin, malah kepada bahan lain di kemudian hari.
4. Kesan kepada Sistem Imun
Kajian menunjukkan bahawa vape boleh melemahkan sistem pertahanan badan. Antara kesannya adalah: [3, 4, 5]
- Melemahkan tindak balas sel darah putih terhadap jangkitan
- Meningkatkan risiko keradangan sistemik dalam badan
- Mengganggu keseimbangan mikrobiom dalam mulut dan paru-paru
Akibatnya, pengguna vape lebih mudah diserang penyakit berjangkit seperti selesema, bronkitis dan pneumonia.
5. Kesan kepada Mulut dan Gigi
Vape bukan sahaja merosakkan organ dalaman, tetapi juga memberi kesan buruk pada kesihatan mulut. Antara masalah yang sering dilaporkan termasuk:
- Gusi berdarah dan radang
- Kerosakan tisu dalam mulut
- Kerosakan enamel gigi akibat keasidan e-liquid
- Mulut kering yang menggalakkan pembiakan bakteria
Walaupun vape tidak menyebabkan bau seperti rokok, ia masih meningkatkan risiko penyakit periodontium dan kehilangan gigi dalam jangka masa panjang. [6]
6. Risiko Ketagihan dan Gangguan Psikologi
Salah satu kesan utama vape adalah ketagihan nikotin. Ramai pengguna tidak sedar bahawa kandungan nikotin dalam e-liquid boleh jauh lebih tinggi daripada sebatang rokok.
Akibatnya:
- Pengguna mudah menjadi ketagih dan sukar berhenti
- Berlaku gejala sarak nikotin seperti marah, keresahan dan insomnia
- Gangguan tidur dan tumpuan, terutamanya dalam kalangan pelajar dan remaja
Ketagihan ini boleh menjadi pintu masuk kepada ketagihan lain yang lebih berbahaya.
7. Bahaya Jangka Panjang yang Belum Diketahui Sepenuhnya
Vape ialah produk yang masih agak baru. Oleh itu, kesan jangka panjang terhadap kesihatan manusia belum sepenuhnya diketahui.
Namun, trend semasa menunjukkan peningkatan masalah kesihatan dalam kalangan pengguna tegar. Kajian jangka panjang sedang berjalan, dan banyak pakar meramalkan bahawa kita hanya akan melihat kesan sebenar selepas satu atau dua dekad.
Kesimpulan: Vape Bukan Alternatif Selamat
Mitos bahawa vape adalah lebih selamat daripada rokok perlu dikikis. Walaupun ia mungkin mengandungi bahan yang berbeza, itu tidak bermaksud ia tidak berbahaya.
Kerosakan yang dilakukan oleh vape terhadap tubuh badan mungkin berbeza, tetapi ia tetap merosakkan.
Vape bukan sahaja memberi kesan kepada paru-paru, tetapi juga sistem jantung, otak, imun dan kesihatan mulut.
Tambahan pula, ketagihan nikotin daripada vape sama seriusnya seperti daripada rokok. Lebih membimbangkan, ia menarik minat golongan muda yang mungkin tidak akan menyentuh rokok tetapi mula menghisap vape kerana pengaruh rakan sebaya atau pemasaran yang menarik.
Jika anda seorang pengguna vape, pertimbangkan semula pilihan anda. Jika anda belum mencuba, lebih baik jangan mula.
Kesihatan bukan sesuatu yang boleh diganti, dan setiap sedutan membawa risiko yang mungkin tidak anda sedari.
Rujukan
- Ghosh, A. et al. (2018). Chronic E-Cigarette Exposure Alters the Human Bronchial Epithelial Proteome. American journal of respiratory and critical care medicine.
- Alzahrani, T. et al. (2018). Association Between Electronic Cigarette Use and Myocardial Infarction. American journal of preventive medicine.
- Madison, M. C. et al. (2019). Electronic cigarettes disrupt lung lipid homeostasis and innate immunity independent of nicotine. The Journal of clinical investigation.
- Franzen, KF et. al. (2018). E-cigarettes and cigarettes worsen peripheral and central hemodynamics as well as arterial stiffness: A randomized, double-blinded pilot study. Vascular Medicine.
- Pushalkar, S. et al. (2020). Electronic Cigarette Aerosol Modulates the Oral Microbiome and Increases Risk of Infection. iScience.
- Iacob, A. M. et al. (2024). Effects of Vape Use on Oral Health: A Review of the Literature. Medicina.