Apa itu Tinea Pedis? Apa yang Perlu Anda Tahu Tentang Kaki Atlet

Tinea pedis atau lebih dikenali sebagai kaki atlet ialah jangkitan kulat yang menyerang kulit kaki. Ia sangat biasa berlaku, berjuta-juta orang mengalaminya setiap tahun.

Walaupun namanya “kaki atlet”, sesiapa sahaja boleh terkena, tidak kira anda bersukan atau tidak. Ia mudah merebak di tempat yang lembap, hangat, dan tertutup seperti dalam kasut sukan, bilik mandi awam atau stokin yang berpeluh.

Jika tidak dirawat, tinea pedis boleh merebak, berulang dan menyebabkan jangkitan bakteria sekunder. Berita baiknya adalah ia boleh dirawat, dikawal dan dicegah.

Punca Tinea Pedis

Tinea pedis disebabkan oleh kulat dermatofit iaitu kumpulan kulat yang hidup di lapisan keratin kulit, kuku dan rambut.

Kulat ini suka tempat yang lembap dan panas, maka kaki yang tertutup dalam kasut yang ketat atau stokin berpeluh menjadi tempat pembiakannya.

Tiga spesies kulat utama yang menyebabkan jangkitan ini ialah:

• Trichophyton rubrum (paling biasa)
• Trichophyton interdigitale
• Epidermophyton floccosum

Kulat ini boleh hidup di kulit dan permukaan selama berminggu-minggu. Anda boleh dijangkiti dengan berjalan kaki tanpa alas di bilik mandi awam, berkongsi kasut atau tuala, atau hanya kerana kaki terlalu lama dalam keadaan lembap.

Tanda-tanda dan Gejala

Tanda-tanda dan gejala tinea pedis boleh berbeza-beza antara individu, tetapi antara gejala biasa adalah:

• Gatal, menyengat atau rasa terbakar, terutamanya di antara jari kaki
• Kulit mengelupas atau merekah, terutamanya di celah jari atau tapak kaki
• Kemerahan atau keradangan kulit
• Lepuh kecil, kadang-kadang berair
• Kulit kering dan bersisik yang boleh kelihatan seperti ekzema
• Bau busuk, jika jangkitan lebih teruk

Jenis-jenis Tinea Pedis

Jenis tinea pedis berbeza mengikut kawasan yang terjejas:

1. Jenis interdigital: Paling biasa, berlaku di antara jari kaki (biasanya jari keempat dan kelima).
2. Jenis moccasin: Menyerang tapak dan tumit kaki. Kulit menjadi tebal, kering, dan bersisik.
3. Jenis vesikular: Terdapat lepuh kecil di tapak kaki atau bahagian atas kaki.
4. Jenis ulseratif: Jarang berlaku tetapi lebih serius, melibatkan luka terbuka dan jangkitan bakteria.

Cara Jangkitan Merebak

Tinea pedis sangat mudah berjangkit. Ia boleh merebak melalui:

• Sentuhan langsung dengan kulit yang dijangkiti
• Sentuhan tidak langsung melalui permukaan seperti lantai gimnasium, bilik mandi awam, kolam renang, atau permaidani
• Kongsi barangan peribadi seperti tuala, kasut atau pemotong kuku

Orang yang mempunyai masalah imuniti rendah, diabetes atau masalah peredaran darah lebih mudah dijangkiti dan mungkin mengalami komplikasi yang lebih serius.

Diagnosis

Kebanyakan kes boleh dikenal pasti berdasarkan gejala-gejala dan rupa kulit. Jika tidak pasti, doktor mungkin akan mengambil sampel kulit untuk ujian KOH (potassium hydroxide) untuk mengesahkan kehadiran kulat di bawah mikroskop.

Bagi kes yang lebih kompleks, ujian kultur kulat mungkin dilakukan.

Rawatan

Bagi kebanyakan orang, rawatan antikulat tanpa preskripsi sudah memadai. Yang penting ialah konsisten dan menghabiskan rawatan sepenuhnya, walaupun gejala-gejala sudah hilang.

Rawatan antikulat topikal termasuk:

• Clotrimazole (Lotrimin)
• Miconazole (Micatin)
• Terbinafine (Lamisil)
• Tolnaftate (Tinactin)
• Butenafine (Lotrimin Ultra)

Produk ini datang dalam bentuk krim, semburan, serbuk, atau gel. Krim lebih berkesan untuk kulit yang pecah atau merekah manakala semburan dan serbuk membantu mengekalkan kekeringan.

Untuk kes yang lebih teruk atau berulang, doktor mungkin akan berikan ubat antikulat oral seperti terbinafine atau itraconazole.

Jika terdapat jangkitan bakteria sekunder (bengkak, bernanah, kemerahan), antibiotik juga mungkin diperlukan.

Pencegahan: Elakkan Daripada Dijangkiti

Tinea pedis boleh dielakkan dengan menjaga kebersihan kaki dan menukar tabiat harian:

1. Basuh dan keringkan kaki setiap hari. Pastikan kawasan antara jari kaki benar-benar kering.
2. Gunakan serbuk kaki atau semburan antikulat jika kaki mudah berpeluh.
3. Tukar stokin setiap hari atau lebih kerap jika berpeluh banyak.
4. Pakai kasut yang bernafas seperti kulit, kain mesh atau sandal.
5. Gilirkan kasut agar sempat kering sebelum dipakai semula.
6. Jangan berkaki ayam di tempat awam seperti bilik mandi, kolam atau gimnasium.
7. Gunakan selipar atau sandal di kawasan basah.
8. Elakkan berkongsi kasut, stokin atau tuala.
9. Bersihkan permukaan rumah jika ada ahli keluarga yang dijangkiti.

Bila Perlu Berjumpa Doktor?

Sila berjumpa doktor jika:

• Jangkitan tidak hilang selepas 2–3 minggu rawatan
• Terdapat nanah, kemerahan melampau atau bengkak
• Anda menghidap diabetes dan mengalami masalah kaki
• Kuku menjadi tebal, berubah warna atau rapuh (mungkin tanda jangkitan kuku)

Bagaimana dengan Kulat Kuku?

Tinea pedis boleh merebak ke kuku dan menyebabkan onikomikosis (jangkitan kulat kuku). Rawatannya jauh lebih sukar dan panjang. Selalunya memerlukan ubat oral selama berbulan-bulan. Oleh sebab itu, rawatan awal kaki atlet atau tinea pedis ini sangat penting.

Kesimpulan

Tinea pedis bukan sekadar gangguan ringan, ia jangkitan sebenar yang boleh menyebabkan ketidakselesaan berpanjangan dan komplikasi jika diabaikan.

Namun ia mudah dirawat dan dicegah dengan kebersihan yang betul dan langkah berjaga-jaga harian.

Rawatlah sehingga betul-betul pulih. Jaga kebersihan kaki. Lindungi diri dan orang sekeliling anda.