Keburukan Arak: Bagaimana Arak Merosakkan Badan Anda

Jika anda baru berjinak-jinak dengan arak (alkohol) atau peminum tegar yang ingin berubah, anda berada di tempat yang betul. Pada artikel kali ini kami akan kongsikan keburukan arak dan bagaimana arak atau alkohol merosakkan tubuh badan peminumnya.

Arak adalah minuman yang memabukkan. Apabila seseorang itu mabuk, seseorang itu tidak sedar atau separa sedar tentang apa yang dilakukannya. Dalam Islam, arak adalah dilarang kerana ia boleh membawa kemudaratan.

Arak memberi kesan negatif kepada kesihatan tidak kira sama ada individu itu lelaki ataupun perempuan. Kesan buruk arak ini akan berganda-ganda terutamanya kepada peminum yang tegar.

Dari sudut sains perubatan, pelbagai kajian menemui kesan buruk arak terhadap badan manusia.

Berikut adalah 10 keburukan arak yang disokong oleh kajian-kajian perubatan:

1. Arak Boleh Mengecutkan Otak

Arak boleh menganggu komunikasi otak dengan badan dan boleh memberi kesan terhadap bentuk dan fungsinya.

Kajian yang dijalankan oleh University of Oxford terhadap 550 individu lelaki dan wanita yang bukan peminum tegar mendapati pengambilan arak secara sederhana turut menyebabkan pengecutan otak di bahagian kognitif dan pembelajaran.

Kognitif ialah fungsi yang mengawal emosi, penyelesaian masalah, memori, bahasa, penilaian dan juga tingkahlaku seksual.

Dalam satu kajian lain yang dibentang dalam American Academy of Neurology’s 59th Annual Meeting pada 2007 menunjukkan mereka yang mempunyai sejarah 12 tahun menjadi peminum arak tegar mempunyai isipadu otak yang lebih kecil berbanding mereka yang kurang meminum arak.

2. Arak Boleh Menyebabkan Kanser

Terdapat bukti saintifik yang kuat yang mengaitkan arak dengan kanser. Malah, Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia Amerika Syarikat mengelaskan penggunaan arak sebagai karsinogen manusia.

Karsinogen ialah istilah yang digunakan untuk mengambarkan bahawa bahan tersebut boleh menyebabkan barah atau kanser.

Terdapat beberapa kajian yang menunjukkan penggunaan arak boleh menyebabkan kanser. Penggunaan arak boleh menyebabkan kanser leher dan kepala, kanser esofagus, kanser hati, kanser payudara dan kanser kolorektum.

3. Arak Boleh Menyebabkan Mati Pucuk

Mungkin ada yang berpendapat arak boleh meningkatkan keseronokan diranjang. Tetapi fakta menyatakan sebaliknya. lelaki yang banyak minum arak berpotensi untuk mati pucuk . Selain itu, banyak minum arak juga menghalang penghasilan hormon seks dan mengurangkan syahwat.

Dalam satu kajian di India mendapati 72% daripada 100 orang peminum arak tegar mengalami satu atau lebih masalah disfungsi seksual seperti mati pucuk, ejakulasi pramatang dan nafsu syahwat yang rendah.

Baca juga: Khasiat tongkat ali boleh meningkatkan prestasi seks

4. Arak Boleh Menyebabkan Kemandulan

Bagi wanita pula, minum arak yang berlebihan boleh mengganggu kitaran haid. Ini akan meningkatkan risiko kemandulan atau tidak subur.

Kajian yang diterbitkan dalam The Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics menunjukkan pengambilan arak yang kronik dalam kalangan wanita dewasa mengganggu kitaran haid dan fungsi hormon reproduktif.

5. Arak Boleh Menyebabkan Kelahiran Cacat

Keburukan arak yang seterusnya ialah boleh menyebabkan kecacatan pada bayi baru lahir sekiranya ibunya adalah peminum arak.

Manakala, sekiranya ibu mengandung pula minum arak secara berlebihan, mereka berisiko tinggi untuk keguguran, kelahiran mati dan kelahiran pramatang.

Ini berdasarkan beberapa kajian yang diterbitkan dalam jurnal Alcoholism Clinical & Experimental Research, Alcohol and Alcoholism (Oxford, Oxfordshire) dan Morbidity and Mortality Weekly Report oleh CDC.

6. Arak Boleh Merosakkan Hati

Hati adalah organ penting dalam badan yang bertindak sebagai kilang yang memproses dan menyingkirkan bahan-bahan berbahaya daripada badan termasuklah arak.

Penggunaan arak pada jangka masa yang panjang boleh meningkatkan risiko penyakit hati dan keradangan teruk pada hati seperti sirosis. Sirosis mengakibatkan peningkatan tisu berserat dan pemusnahan sel-sel hati.

Apabila hati telah rosak, ia menyukarkan untuk badan menyingkirkan toksik.

7. Arak Merosakkan Pankreas

Pankreas berfungsi untuk mengawal selia penggunaan insulin dan bertindak balas kepada glukosa. Sekiranya pankreas rosak dan gagal berfungsi, ia menghalang badan daripada menghasilkan insulin yang cukup seterusnya menyebabkan hiperglisemia (gula terlalu banyak dalam darah).

Arak juga boleh menyebabkan pankreas untuk menghasilkan bahan toksik yang boleh membawa kepada pankreatitis.

Dalam satu artikel yang diterbitkan dalam World Journal of Gastroenterology pada tahun 2006 menyatakan ketagihan pada arak adalah penyebab utama pankreatitis. Malahan, gabungan arak dan rokok memburukkan lagi keadaan.

8. Arak Merosakkan Jantung

Minum arak pada satu jangka masa yang lama atau terlalu banyak pada satu-satu masa boleh menyebabkan kerosakan jantung.

Dalam satu analisis yang melibatkan 599 912 peminum arak dalam 83 kajian mendapati selain daripada infarksi miokardium, pengambilan arak meningkatkan risiko strok, penyakit koronari, kegagalan jantung, kematian akibat tekanan darah tinggi dan kematian akibat aneurisme aorta.

9. Arak Memudahkan Jangkitan Pada Paru-paru

Keburukan arak yang seterusnya ialah memudahkan jangkitan pada paru-paru seperti penyakit tibi dan pneumonia (radang paru-paru).

Hal ini kerana minum arak pada kadar yang banyak dan jangka masa yang panjang mengurangkan sistem pertahanan badan (sistem imun). Ia menyebabkan badan sukar untuk menangkis jangkitan daripada bakteria dan virus.

Malah, kajian turut mendapati kira-kira 10% kes penyakit tibi di seluruh dunia adalah berpunca daripada arak.

10. Arak Boleh Melemahkan Tulang

Penggunaan arak pada satu jangka masa yang lama panjang juga boleh melemahkan tulang. Malah ia turut menyebabkan tulang menipis dan mudah untuk retak.

Banyak kajian yang mengaitkan penggunaan arak yang tinggi sejak zaman remaja hingga dewasa memberi kesan kepada kesihatan tulang dan meningkatkan risiko menghidap osteoporosis.

Malah, peminum arak juga lebih terdedah untuk mengalami keretakan tulang akibat daripada tulang rapuh dan kerosakan saraf.

Rumusan

Melihat dari sudut sains, banyak keburukan arak terhadap diri kita. Walaupun terdapat kajian yang menyatakan bahawa pengambilan arak yang sedikit baik untuk meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik) namun kesan buruknya mengatasi kebaikannnya.

Secara ringkasnya, arak merosakkan hampir keseluruhan sistem badan manusia. Dari otak hinggalah ke bahagian saraf. Malah, arak juga boleh menyebabkan ketagihan dan hilang kewarasan. Banyak masalah sosial yang turut dikaitkan dengan ketagihan arak.

Oleh itu, masyarakat harus sedar akan keburukan arak dan menjauhi air ini.