Close Menu
HeloMedik
  • Penyakit A-Z
    • Autisme
    • Batu Karang
    • Cacar Air
    • LIHAT SEMUA
  • Kesihatan
    • Kesihatan Bayi & Kanak-kanak
    • Kesihatan Ibu Hamil
    • Kesihatan Lelaki
    • Kesihatan Wanita
    • LIHAT SEMUA
  • Produk Terbaik
  • Berita
  • Alat
    • Kalkulator Kalori
    • Kalkulator Ovulasi
    • Kuiz Kesihatan
X (Twitter) Pinterest Facebook WhatsApp
HeloMedik
  • Penyakit A-Z
    • Autisme
    • Batu Karang
    • Cacar Air
    • LIHAT SEMUA
  • Kesihatan
    • Kesihatan Bayi & Kanak-kanak
    • Kesihatan Ibu Hamil
    • Kesihatan Lelaki
    • Kesihatan Wanita
    • LIHAT SEMUA
  • Produk Terbaik
  • Berita
  • Alat
    • Kalkulator Kalori
    • Kalkulator Ovulasi
    • Kuiz Kesihatan
HeloMedik

Tidur & Rehat

Masalah Tidur, Apakah Solusinya?

By Soo Pei Pei29/03/2025

Tidur yang berkualiti adalah penting untuk menjamin kesihatan fizikal dan mental. Meskipun begitu,…

Artikel Penuh

Tidur Berlebihan Menyebabkan Masalah Kesihatan? Ini Sebabnya

By Staf HeloMedik13/05/2023

Berapa Jam Tidur Yang Cukup? Ini Jawapannya

By Staf HeloMedik12/05/2023

Adakah Senaman Sebelum Tidur Menjejaskan Tidur?

By Staf HeloMedik28/04/2023

Sukar untuk Tidur? Cuba 10 Tabiat Tidur yang Sihat Ini

By Nur Arifah03/04/2023

Tidur Qailulah: Ketahui Kebaikannya Dari Sudut SAINS

28/03/2023

11 Panduan Untuk Tidur yang Lebih Nyenyak & Berkualiti

By Staf HeloMedik20/03/2023

Mendapatkan tidur yang nyenyak adalah penting untuk kesihatan anda. Hanya melalui beberapa perubahan,…

15 Perkara Ini Boleh Menjejaskan Tidur Anda, Elakkan!

By Iskandar Zulkarnain20/03/2023

Sudah pasti semua orang inginkan tidur yang nyenyak dan berkualiti tanpa gangguan. Namun,…

Apa itu Ritma Sirkadian (Circadian Rhythm)? Ini yang Anda Perlu Tahu

By Staf HeloMedik20/03/2023

Apa itu Ritma Sirkadian? Ritma sirkadian ialah kitaran 24 jam yang merupakan sebahagian…

Penyakit Tidur: Jenis, Gejala-gejala, Punca dan Rawatan

By Staf HeloMedik18/03/2023

Apa itu Penyakit Tidur? Penyakit tidur adalah sekumpulan keadaan yang menjejaskan keupayaan untuk…

Apakah Tujuan Tidur? Ini Sebabnya Anda Perlukan Tidur

By Staf HeloMedik17/03/2023

Pernahkah anda tertanya-tanya apakah tujuan tidur? Kenapa tidur begitu penting untuk manusia? Bagi…

Elakkan Burnout Dengan 6 Jenis Rehat Ini

By Staf HeloMedik19/02/2023

Adakalanya tekanan dan kesibukan kerja membuatkan anda berasa seperti “burnout” dan mungkin membuatkan…

cara mencegah microsleep

Cara Mencegah Microsleep: Ikuti Langkah-langkah Ini

By Staf HeloMedik21/11/2022

Anda pernah mengalami microsleep semasa memandu? Bahaya bukan? Ketahui beberapa cara untuk mencegah…

ARTIKEL TERKINI

Pengimejan Resonans Magnetik (MRI): Cara Ia Berfungsi dan Kegunaannya
15/06/2025
neuralgia trigeminal
Neuralgia Trigeminal: Sakit Muka Paling Teruk Yang Ramai Tak Tahu
15/06/2025
abses otak
Abses Otak: Punca, Gejala-gejala, Diagnosis dan Rawatan
13/06/2025
Apa Itu Imbasan CT? Fungsi, Prosedur dan Risiko yang Perlu Anda Tahu
12/06/2025
Facebook X (Twitter) Pinterest WhatsApp
  • Mengenai Kami
  • Dasar Privasi
  • Penafian
  • Notis Hak Cipta
  • Hubungi
  • Menjadi Penyumbang

Kandungan di portal HeloMedik adalah untuk maklumat dan pendidikan sahaja. Portal ini tidak bertujuan untuk menjadi pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan profesional.

HeloMedik adalah sebahagian daripada keluarga penerbitan Mantik Media.

© 2025 Mantik Media. Hak Cipta Terpelihara.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

error: Content is protected !!
Ad Blocker Enabled!
Ad Blocker Enabled!
Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.