Kanser payudara adalah salah satu kanser yang paling banyak menyerang wanita di seluruh dunia, tetapi ia juga sangat boleh dirawat jika dikesan lebih awal. Menyedari tanda-tanda awal kanser payudara boleh menyelamatkan nyawa.
Walaupun pemeriksaan rutin dan mamogram memainkan peranan penting dalam pengesanan awal, memahami tanda-tanda amaran boleh memperkasakan individu untuk mendapatkan rawatan perubatan dengan segera.
Dalam artikel ini, kita akan melihat tanda atau gejala awal kanser payudara, perkara yang perlu dicari semasa pemeriksaan diri dan kepentingan mendapatkan rawatan perubatan tepat pada masanya.
Memahami Kanser Payudara
Kanser payudara berlaku apabila sel-sel dalam payudara membesar secara tidak terkawal, membentuk tumor.
Walaupun sesetengah tumor adalah benigna (bukan kanser), tumor malignan boleh merebak ke bahagian lain badan jika tidak dirawat.
Kanser payudara peringkat awal selalunya berlaku setempat pada payudara atau nodus limfa berdekatan, menjadikan pengesanan tepat pada masanya penting untuk rawatan yang berjaya.
Penyakit ini memberi kesan kepada wanita dan lelaki, walaupun ia lebih kerap berlaku pada wanita. Faktor seperti umur, genetik, gaya hidup, dan perubahan hormon boleh meningkatkan risiko individu.
Tanda-tanda Awal Kanser Payudara
Tanda-tanda awal kanser payudara berbeza bagi setiap individu, dan sesetengah orang mungkin tidak mengalami gejala yang ketara.
Walau bagaimanapun, menyedari tanda-tanda awal kanser payudara berikut boleh membantu dengan pengecaman awal:
1. Ketulan atau Jisim di Payudara
Salah satu tanda awal kanser payudara yang paling dikenali ialah kehadiran benjolan atau jisim di bahagian payudara atau ketiak.
Walaupun tidak semua ketulan adalah kanser, ketulan yang tidak menyakitkan, keras, dan berbentuk tidak teratur adalah lebih membimbangkan.
Perkara yang perlu diperhatikan:
- Ketulan baru yang terasa berbeza dari tisu sekeliling.
- Perubahan dalam saiz atau bentuk dari semasa ke semasa.
- Ketulan berterusan yang tidak hilang selepas kitaran haid anda.
2. Perubahan Saiz atau Bentuk Payudara
Kanser payudara boleh menyebabkan perubahan ketara dalam saiz atau bentuk satu atau kedua-dua payudara. Ini boleh berlaku walaupun tanpa ketulan yang ketara.
Perkara yang perlu diperhatikan:
- Bengkak pada sebahagian atau seluruh payudara.
- Perubahan tidak sekata dalam saiz atau bentuk payudara.
3. Perubahan Kulit pada Payudara
Kulit di atas payudara mungkin menunjukkan kelainan, selalunya menyerupai keadaan kulit seperti ruam atau kerengsaan.
Perkara yang perlu diperhatikan:
- Kemerahan atau perubahan warna.
- Penebalan atau lekuk kulit (kadang-kadang menyerupai kulit oren).
- Kegatalan berterusan yang tidak bertindak balas terhadap rawatan topikal.
4. Keabnormalan Puting
Kanser payudara boleh menjejaskan penampilan dan fungsi puting.
Perkara yang perlu diperhatikan:
- Puting terbalik atau ditarik balik (perubahan dari kedudukan normalnya).
- Lelehan keluar dari puting yang bukan susu ibu, terutamanya jika ia berdarah atau berlaku tanpa dipicit.
5. Sakit atau Kelembutan pada Payudara
Walaupun sakit payudara lebih kerap dikaitkan dengan keadaan bukan kanser seperti perubahan hormon, sakit yang berterusan atau luar biasa kadangkala boleh menandakan kanser.
Perkara yang perlu diperhatikan:
- Kesakitan yang berlaku setempat di kawasan tertentu.
- Ketidakselesaan yang tidak berubah-ubah dengan kitaran haid anda.
6. Bengkak atau Ketulan di Ketiak
Kanser payudara sering merebak ke nodus limfa berdekatan terlebih dahulu, yang terletak di kawasan ketiak dan tulang selangka.
Perkara yang perlu diperhatikan:
- Bengkak atau ketulan di kawasan ini, terutamanya jika ia padat dan berterusan dari masa ke masa.
Kepentingan Pemeriksaan Kendiri Berkala
Melakukan pemeriksaan payudara sendiri (BSE) secara berkala boleh membantu individu membiasakan diri dengan rupa dan rasa normal payudara mereka, menjadikannya lebih mudah untuk melihat sebarang perubahan luar biasa.
Inilah cara untuk menjalankan pemeriksaan kendiri:
- Pemeriksaan Visual: Berdiri di hadapan cermin dengan tangan anda di sisi anda, kemudian angkat mereka ke atas. Cari perubahan dalam saiz, bentuk atau tekstur kulit.
- Palpasi: Gunakan pad jari anda untuk merasakan ketulan atau ketidakteraturan. Lakukan ini dalam tiga kedudukan: berbaring, duduk, dan mandi.
- Konsistensi: Lakukan pemeriksaan pada masa yang sama setiap bulan, sebaik-baiknya beberapa hari selepas haid anda tamat, apabila payudara kurang lembut.
Pemeriksaan diri bukanlah pengganti untuk pemeriksaan profesional, tetapi ia adalah alat yang berharga untuk pengesanan awal.
Bila Perlu Jumpa Doktor?
Jika anda melihat sebarang perubahan luar biasa, adalah penting untuk berunding dengan ahli profesional kesihatan (doktor) dengan segera.
Walaupun banyak perubahan payudara adalah bukan kanser, mereka masih memerlukan penilaian.
Doktor anda mungkin mengesyorkan ujian diagnostik seperti:
- Mamogram: Sinar-X payudara untuk mengesan kelainan.
- Ultrabunyi (Ultrasound): Ujian untuk menentukan sama ada ketulan pepejal atau berisi cecair.
- Biopsi: Penyingkiran tisu untuk ujian untuk mengesahkan sama ada ia adalah kanser.
Langkah-langkah Pencegahan dan Pengurangan Risiko
Walaupun tidak semua kes kanser payudara boleh dicegah, mengamalkan gaya hidup tertentu boleh mengurangkan risiko anda:
- Kekalkan Berat Badan yang Sihat: Obesiti dikaitkan dengan risiko kanser payudara yang lebih tinggi, terutamanya selepas menopaus.
- Bersenam Secara Tetap: Sasarkan sekurang-kurangnya 150 minit aktiviti sederhana setiap minggu.
- Hadkan Pengambilan Alkohol: Alkohol adalah faktor risiko yang diketahui untuk kanser payudara.Berhenti adalah pilihan lebih baik.
- Menyusu jika Boleh: Penyusuan susu ibu telah ditunjukkan untuk menawarkan kesan perlindungan.
- Fahami Sejarah Keluarga Anda: Jika kanser payudara berlaku dalam keluarga anda, berbincang dengan doktor anda tentang ujian genetik atau pemeriksaan awal.
Peranan Pemeriksaan dan Mamogram
Pemeriksaan rutin adalah asas pengesanan awal kanser payudara. Garis panduan berbeza-beza, tetapi kebanyakan organisasi mengesyorkan:
- Wanita berumur 40-44: Pilihan untuk memulakan mamogram tahunan.
- Wanita berumur 45-54: Mamogram tahunan.
- Wanita berumur 55 tahun ke atas: Mamogram setiap 1-2 tahun, bergantung pada kesihatan dan pilihan individu.
Bagi individu yang berisiko tinggi, ujian tambahan seperti MRI payudara mungkin disyorkan.
Rumusan
Kanser payudara adalah keadaan yang serius, tetapi pengesanan awal boleh meningkatkan hasil secara dramatik.
Dengan mengenali tanda-tanda awal, melakukan pemeriksaan sendiri secara berkala, dan mengikuti perkembangan terkini dengan pemeriksaan, individu boleh mengambil langkah proaktif ke arah melindungi kesihatan mereka.
Jika anda melihat sebarang perubahan luar biasa pada payudara anda, jangan teragak-agak untuk mendapatkan nasihat doktor.