Sakit faraj ketika bersama atau melakukan hubungan intim, secara perubatan dikenali sebagai dispareunia. Ia adalah keadaan yang memberi kesan kepada ramai wanita, menjejaskan kesihatan fizikal, kesejahteraan emosi dan hubungan intim mereka.
Memahami punca, diagnosis, dan pilihan rawatan adalah penting bagi wanita yang mengalami masalah ini.
Artikel ini menjelaskan punca-punca yang menyebabkan sakit faraj ketika bersama serta rawatan yang boleh membantu golongan wanita menangani dan mengatasi keadaan ini.
Apa itu Dispareunia?
Dispareunia merujuk kepada kesakitan yang berterusan atau berulang yang berlaku sebelum, semasa, atau selepas hubungan seksual.
Kesakitan ini boleh berbeza-beza dari segi keamatan dan lokasi, dari ketidakselesaan cetek kepada sakit pelvis dalam.
Adalah penting untuk mengetahui bahawa dispareunia adalah gejala atau simptom, bukan penyakit, dan ia boleh mempunyai pelbagai punca asas.
Punca-punca yang Menyebabkan Sakit faraj Ketika Bersama
Memahami punca yang menyebabkan anda berasa sakit faraj ketika bersama pasangan anda adalah langkah pertama ke arah rawatan yang berkesan.
Punca-punca boleh dikategorikan kepada faktor fizikal dan psikologi. Antaranya adalah seperti berikut:
Punca-punca Fizikal
1. Jangkitan dan Keradangan
- Jangkitan Faraj: Keadaan seperti jangkitan yis dan vaginosis bakteria boleh menyebabkan kerengsaan dan kesakitan.
- Jangkitan Saluran Kencing: Jangkitan pada saluran kencing boleh menyebabkan ketidakselesaan semasa hubungan intim.
- Penyakit Radang Pelvis (PID): Jangkitan pada organ pembiakan ini boleh menyebabkan sakit pelvis yang dalam.
2. Perubahan Hormon
- Menopaus: Tahap estrogen yang berkurangan boleh menyebabkan faraj kering dan dinding faraj menipis, mengakibatkan faraj anda sakit ketika bersama.
- Tempoh Selepas Bersalin: Perubahan hormon selepas bersalin boleh menyebabkan faraj kering sementara dan ketidakselesaan.
3. Penyakit atau Keadaan Perubatan
- Endometriosis: Keadaan di mana tisu yang serupa dengan lapisan rahim tumbuh di luar rahim, menyebabkan kesakitan.
- Fibroid: Ketumbuhan bukan kanser dalam rahim yang boleh menyebabkan sakit pelvis dalam.
- Vulvodynia: Sakit kronik atau ketidakselesaan di sekitar pembukaan faraj tanpa sebab yang boleh dikenal pasti.
4. Isu Struktur
- Atrofi Faraj: Penipisan, pengeringan, dan keradangan dinding faraj akibat penurunan estrogen.
- Parut atau Perekatan: Akibat daripada pembedahan, trauma, atau keadaan seperti parut episiotomi.
Punca-punca Psikologi
1. Keresahan dan Tekanan (Stres)
- Tahap tekanan dan keresahan yang tinggi boleh menyebabkan ketegangan otot dan mengurangkan pelinciran, menyebabkan hubungan intim yang menyakitkan.
2. Trauma Lalu
- Wanita yang mempunyai sejarah penderaan seksual atau trauma mungkin mengalami kesakitan semasa hubungan intim akibat tekanan psikologi dan ketegangan otot.
3. Isu-isu Perhubungan
- Putus hubungan atau konflik yang tidak dapat diselesaikan dengan pasangan boleh menyumbang kepada ketidakselesaan semasa aktiviti seksual.
Diagnosis
Diagnosis yang tepat adalah penting untuk rawatan yang berkesan. Ahli profesional kesihatan menggunakan gabungan sejarah perubatan, pemeriksaan fizikal, dan kadangkala ujian diagnostik untuk menentukan punca asas.
Sejarah perubatan
Sejarah perubatan yang menyeluruh membantu mengenal pasti faktor fizikal dan psikologi yang berpotensi yang menyumbang kepada kesakitan. Soalan mungkin meliputi:
- Tempoh dan sifat kesakitan
- Sebarang perubahan terkini dalam kesihatan atau gaya hidup
- Sejarah haid dan seksual
- Keadaan perubatan atau pembedahan yang lalu
- Kesejahteraan psikologi dan status perhubungan
Pemeriksaan fizikal
Pemeriksaan fizikal boleh membantu mengenal pasti tanda jangkitan, keradangan, atau masalah struktur. Ini mungkin melibatkan:
- Pemeriksaan pelvis untuk memeriksa kelembutan, jangkitan, atau kelainan
- Pemeriksaan spekulum untuk memeriksa dinding faraj dan serviks
- Pap smear atau ujian makmal lain untuk mengenal pasti jangkitan
Ujian Diagnostik
Dalam sesetengah kes, ujian tambahan mungkin diperlukan. Contohnya seperti:
- Ultrabunyi: Untuk mengesan keadaan seperti fibroid atau sista ovari.
- Imbasan MRI atau CT: Untuk pandangan yang lebih terperinci tentang organ pelvis.
- Laparoskopi: Pembedahan invasif minimum untuk mendiagnosis keadaan seperti endometriosis.
Pilihan Rawatan
Rawatan untuk sakit faraj ketika bersama berbeza-beza berdasarkan puncanya. Ia selalunya melibatkan pendekatan pelbagai disiplin, termasuk campur tangan perubatan, psikologi, dan kadangkala pembedahan.
Rawatan Perubatan
1. Ubat-ubatan
- Antibiotik atau Antikulat: Untuk merawat jangkitan.
- Rawatan Hormon: Krim estrogen atau terapi penggantian hormon untuk wanita menopaus.
- Pelega Kesakitan: Ubat pelega kesakitan belian kaunter atau preskripsi boleh memberikan kelegaan sementara.
2. Pelincir dan Pelembap
- Pelincir Berasaskan Air: Untuk mengurangkan geseran dan ketidakselesaan semasa hubungan intim.
- Pelembap Faraj: Untuk kegunaan biasa bagi mengekalkan penghidratan faraj.
3. Terapi Fizikal Lantai Pelvis
Menguatkan dan merehatkan otot lantai pelvis boleh mengurangkan kesakitan dan meningkatkan fungsi seksual.
Ahli terapi menggunakan teknik seperti biofeedback, terapi manual dan senaman.
Rawatan Psikologi
1. Kaunseling dan Terapi
- Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT): Membantu menangani keresahan, tekanan dan corak pemikiran negatif yang berkaitan dengan seks.
- Terapi Seks: Untuk individu atau pasangan menangani isu seksual dan meningkatkan keintiman.
2. Teknik Perhatian dan Relaksasi
Amalan seperti yoga, meditasi, dan senaman pernafasan dalam boleh mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesejahteraan seksual secara keseluruhan.
Rawatan Pembedahan
1. Pembedahan untuk Penyakit Tersirat
Prosedur untuk membuang fibroid, merawat endometriosis, atau membaiki masalah struktur seperti prolaps.
2. Terapi Laser
Terapi laser faraj boleh membantu meremajakan tisu faraj dan meningkatkan pelinciran pada wanita menopaus.
Rumusan
Sakit faraj ketika bersama adalah isu yang kompleks dengan pelbagai punca yang berpotensi menyebabkannya.
Memahami sebab asas, mendapatkan diagnosis yang betul, dan meneroka pelbagai pilihan rawatan boleh meningkatkan kualiti hidup wanita dengan ketara.
Komunikasi terbuka dengan doktor atau ahli profesional kesihatan, ditambah pula dengan pendekatan proaktif terhadap rawatan dan perubahan gaya hidup, boleh membantu wanita mengatasi dispareunia dan menikmati kehidupan seksual yang sihat dan memuaskan.