Aritmia ialah suatu keadaan yang dicirikan oleh denyutan jantung yang tidak teratur. Ia sering dianggap sebagai penyakit yang hanya menyerang golongan tua.
Namun, golongan muda juga boleh terdedah kepada keadaan ini, yang boleh memberi kesan ketara kepada kesihatan dan gaya hidup mereka.
Memahami penyebab-penyebab aritmia dalam golongan muda adalah penting untuk pengesanan awal, pencegahan, dan pengurusan yang berkesan.
1. Faktor Genetik
Keadaan yang di Warisan
Salah satu penyebab utama aritmia bagi golongan muda ialah kecenderungan genetik.
Beberapa keadaan yang diwarisi, seperti Sindrom QT Panjang (LQTS) dan Sindrom Brugada, boleh menyebabkan denyutan jantung yang tidak teratur.
LQTS menjejaskan sistem elektrik jantung, menjadikannya terdedah kepada denyutan yang tidak menentu, terutamanya semasa bersenam atau tekanan.
Sindrom Brugada, yang dicirikan oleh bacaan elektrokardiogram (ECG) yang tidak normal, juga boleh menyebabkan aritmia yang berbahaya.
Aritmia Keluarga
Sejarah keluarga memainkan peranan penting. Jika ahli keluarga terdekat pernah mengalami aritmia, kebarangkalian untuk anda mengalami keadaan yang sama meningkat.
Ujian genetik dan penilaian jantung secara berkala adalah penting untuk golongan muda yang mempunyai sejarah keluarga menghidap gangguan ritma jantung.
2. Faktor Gaya Hidup
Aktiviti Fizikal
Aktiviti fizikal yang berlebihan dan tidak mencukupi boleh mencetuskan aritmia.
Senaman yang berintensiti tinggi kadangkala boleh membebankan jantung, menyebabkan keadaan seperti fibrilasi atrium.
Sebaliknya, gaya hidup yang tidak aktif juga boleh menyumbang kepada masalah kesihatan kardiovaskular yang seterusnya boleh meningkatkan risiko aritmia.
Pengambilan Alkohol, Dadah dan Kafein
Pengambilan alkohol, dadah dan kafein adalah satu lagi faktor yang penting. Bahan-bahan ini boleh mengganggu isyarat elektrik jantung, menyebabkan aritmia.
Perangsang seperti kafein dan dadah seperti kokain dan methamphetamine terutamanya terkenal kerana mencetuskan deyutan jantung yang tidak teratur.
Merokok
Merokok bukan sahaja menjejaskan kesihatan paru-paru tetapi juga mempunyai kesan yang mendalam terhadap jantung.
Nikotin dan bahan kimia lain dalam rokok boleh mengubah kadar dan ritma jantung, menyebabkan aritmia.
3. Keadaan Perubatan
Kecacatan Jantung Kongenital
Sesetengah golongan muda dilahirkan dengan kecacatan jantung kongenital yang boleh menjadikan mereka terdedah kepada aritmia.
Kecacatan ini boleh mengganggu aliran isyarat elektrik normal dalam jantung, menyebabkan ritma yang tidak teratur.
Jangkitan dan Keradangan
Jangkitan seperti miokarditis, yang melibatkan keradangan otot jantung, boleh menyebabkan aritmia.
Miokarditis sering disebabkan oleh jangkitan virus tetapi juga boleh berpunca daripada jangkitan bakteria atau kulat.
Keradangan mengganggu pengaliran elektrik jantung, menyebabkan ketidakteraturan dalam denyutan jantung.
Gangguan Tiroid
Kelenjar tiroid memainkan peranan penting dalam mengawal metabolisme badan, termasuk kadar jantung.
Kedua-dua hipertiroidisme (tiroid yang terlalu aktif) dan hipotiroidisme (tiroid yang kurang aktif) boleh menyebabkan aritmia.
Hipertiroidisme meningkatkan kadar jantung, manakala hipotiroidisme memperlahankannya, kedua-duanya berpotensi menyebabkan ritma yang tidak teratur.
4. Ketidakseimbangan Elektrolit
Elektrolit seperti kalium, natrium, kalsium, dan magnesium adalah penting untuk mengekalkan aktiviti elektrik jantung.
Ketidakseimbangan dalam elektrolit ini boleh menyebabkan aritmia. Keadaan seperti dehidrasi, muntah atau cirit-birit yang berpanjangan, dan kekurangan nutrien dalam pemakanan boleh menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit.
5. Faktor Psikologi
Tekanan dan Kebimbangan
Tekanan emosi dan kebimbangan (keresahan) adalah penyebab biasa untuk aritmia bagi golongan muda.
Tindak balas badan terhadap tekanan melibatkan pembebasan adrenalin, yang boleh meningkatkan kadar jantung dan berpotensi menyebabkan aritmia.
Tekanan kronik juga boleh menyumbang kepada tekanan darah tinggi dan isu kardiovaskular lain, yang seterusnya meningkatkan risiko aritmia.
Gangguan Tidur
Gangguan tidur, termasuk apnea tidur, boleh menyumbang kepada aritmia. Apnea tidur, yang dicirikan oleh pernafasan yang terganggu semasa tidur, menyebabkan kekurangan oksigen, yang boleh menjejaskan ritma jantung.
Memastikan tidur yang mencukupi dan berkualiti adalah penting untuk mengekalkan kesihatan jantung.
6. Ubat-Ubatan
Sesetengah ubat, termasuk yang dipreskripsikan untuk asma, kemurungan, dan gangguan kurang tumpuan atau hiperaktif (ADHD), boleh mempunyai kesan sampingan yang termasuk aritmia.
Ubat-ubatan tanpa preskripsi yang mengandungi perangsang, seperti beberapa ubat selesema dan alahan, juga boleh menjejaskan ritma jantung.
Rumusan
Aritmia dalam kalangan belia atau orang muda adalah keadaan pelbagai rupa dengan pelbagai penyebab yang berpotensi.
Memahami penyebab-penyebab aritmia bagi golongan muda ini adalah penting untuk pengesanan awal dan pengurusan yang berkesan.
Kecenderungan genetik, faktor gaya hidup, keadaan perubatan, ketidakseimbangan elektrolit, tekanan psikologi, dan ubat-ubatan semuanya memainkan peranan dalam perkembangan aritmia.
Dengan menangani faktor-faktor ini melalui pemeriksaan perubatan yang kerap, pengubahsuaian gaya hidup, dan pengurusan tekanan, golongan muda boleh mengurangkan risiko aritmia dan mengekalkan kesihatan jantung yang lebih baik.
Rujukan
- National Heart, Lungs dan Blood. (2022). Arrhythmias: Causes and Triggers.